Lékárnička na cesty
Dobrý večer všem, slíbila jsem lékárničku na cesty, tady je:
Na uložení léku je výhodné si pořídit nějakou vhodnou látkovou/kosmetickou rozkládací tašku (bývaly závěsné třeba od avonu, tři kapsy nad sebou, či kufřík - lehce přenosné, dobře přehledné. Lze využít třeba i klasický dětský papírový kufřík do školy na pomůcky.
Co dovnitř:
- teploměr
- léky na horečku: Nurofen nebo Ibalgin, Paralen či Panadol v lékové formě a síle odpovídající věku dítěte (pro nejmenší jsou nejvhodnější čípky, pro ně a starší jsou sirupy, pro největší pak tabletky)
- na rýmu: mořskou vodu (Sterimar, Physiomer, Mar, Libenar, Quixx apod.) - stříknout, chvíli počkat, pak odsát nebo vysmrkat a u většího zahlenění podat vzápětí anemizační nosní kapky jako Nasivin, Olynth, Afrin, Otrivin...
- na bolest ucha Otipax nebo Otobacid (mít na paměti, že je přitom potřeba povětšinou zaléčit nos od rýmy a otoku nosohltanu - jak oteče nsoohltan, oteče vstup do Eustachovy trubice, která vyrovnává tlaky ve středouší a je zaděláno na potíže s uchem, takže jak je bolest ucha, hned nasivin do nosu, fenistil nebo aerius celkově, event. hned i nurofen - má protizánětlivý účinek, a ucho zchladit)
- na bolest v krku Stopangin kloktadlo nebo sprej či Florsalmin tinkturu, případně pastilky (třeba Muller se šalvějí, Isla, Neoangin apod.), u větších dětí je vynikající Streptokill
- na alergii, pobodání hmyzem, kopřivku, případně při výsevu neštovic, aby se dítě neškrábalo, či lze event. použít i u rýmy: antihistaminika jako Fenistil kapky, Aerius sirup nebo tabletky, na kůži pak Fenistil gel. Event. Dithiaden a Rectodelt u dětí se závažnějšími reakcemi.
- na kašel -(je-li kašel v souběhu s rýmou, často ustoupí po zaléčení rýmy (viz výše) - tento kašel je nejčastější, je podmíněn zatékáním nudle do krku a drážděním ke kuckání, zhoršuje se typicky vleže, večer před usnutím a hlavně ráno, jak se dítě začně probouzet a mlít v postýlce. Pak na kašel není potřeba nic dalšího, než léky na nudli.), na dráždivý kašel levopront (lze i u štěkavého kašle) Hedelix, na suchý kašel Ditustat, Sinecod, Tussin, Stoptussin, na vlhký hustý kašel ACC, Mucosolvan nebo Hedelix. Samostatně ale v podstatě není ničeho moc třeba, pokud nejde o kašel související s infektem dolních cest dýchacích (průdušky / plíce)
Na uložení léku je výhodné si pořídit nějakou vhodnou látkovou/kosmetickou rozkládací tašku (bývaly závěsné třeba od avonu, tři kapsy nad sebou, či kufřík - lehce přenosné, dobře přehledné. Lze využít třeba i klasický dětský papírový kufřík do školy na pomůcky.
Co dovnitř:
- teploměr
- léky na horečku: Nurofen nebo Ibalgin, Paralen či Panadol v lékové formě a síle odpovídající věku dítěte (pro nejmenší jsou nejvhodnější čípky, pro ně a starší jsou sirupy, pro největší pak tabletky)
- na rýmu: mořskou vodu (Sterimar, Physiomer, Mar, Libenar, Quixx apod.) - stříknout, chvíli počkat, pak odsát nebo vysmrkat a u většího zahlenění podat vzápětí anemizační nosní kapky jako Nasivin, Olynth, Afrin, Otrivin...
- na bolest ucha Otipax nebo Otobacid (mít na paměti, že je přitom potřeba povětšinou zaléčit nos od rýmy a otoku nosohltanu - jak oteče nsoohltan, oteče vstup do Eustachovy trubice, která vyrovnává tlaky ve středouší a je zaděláno na potíže s uchem, takže jak je bolest ucha, hned nasivin do nosu, fenistil nebo aerius celkově, event. hned i nurofen - má protizánětlivý účinek, a ucho zchladit)
- na bolest v krku Stopangin kloktadlo nebo sprej či Florsalmin tinkturu, případně pastilky (třeba Muller se šalvějí, Isla, Neoangin apod.), u větších dětí je vynikající Streptokill
- na alergii, pobodání hmyzem, kopřivku, případně při výsevu neštovic, aby se dítě neškrábalo, či lze event. použít i u rýmy: antihistaminika jako Fenistil kapky, Aerius sirup nebo tabletky, na kůži pak Fenistil gel. Event. Dithiaden a Rectodelt u dětí se závažnějšími reakcemi.
- na kašel -(je-li kašel v souběhu s rýmou, často ustoupí po zaléčení rýmy (viz výše) - tento kašel je nejčastější, je podmíněn zatékáním nudle do krku a drážděním ke kuckání, zhoršuje se typicky vleže, večer před usnutím a hlavně ráno, jak se dítě začně probouzet a mlít v postýlce. Pak na kašel není potřeba nic dalšího, než léky na nudli.), na dráždivý kašel levopront (lze i u štěkavého kašle) Hedelix, na suchý kašel Ditustat, Sinecod, Tussin, Stoptussin, na vlhký hustý kašel ACC, Mucosolvan nebo Hedelix. Samostatně ale v podstatě není ničeho moc třeba, pokud nejde o kašel související s infektem dolních cest dýchacích (průdušky / plíce)
- při laryngitidě - štěkavý kašel - nejdůležitější je dítě zklidnit, posadit a exponovat ledovému vlhkému vzduchu, pokud se náhodou vyskytne v létě, pak vyndat šuplíky z mrazáku a sednout před mrazák, antihistaminika, event. kortikoidy, při významné dušnosti volat 155.
- na průjem a zvracení - probiotika a eubiotika ( Biopron forte - má v sobě lactobacil a sacharomycety, je v kapslích, stačí otevřít kapsli a tak lze podat od kojeneckého věku), nebo samostatně Lactobacil, Biopron, BioGaia, Enterol...), zvýšený přísun tekutin: u zvracení ledové tekutiny po lžičkách - je třeba si s tím pohrát a nedat velký objem naráz, nepít, je třeba zmrazit tekutinu ideálně na ledovou tříšť a podat po lžičkách, dát lžičku, napočítat aspoň do deseti, dát další lžičku, a takto pomalu a opatrně doplnit tekutiny. Lze využít minerálek, lze je i lehce osladit glukopurem nebo hroznovým cukrem v tabletkách, event. u větších tolerujících dětí lze s výhodou využít protizvracivého efektu zázvoru a udělat zázvorový čaj, a zase zmrazit a po lžičkách. Při riziku dehydratace obzvl. při velkém zvracení a průjmech s výhodou lze podat Enhydrol nebo Kulíšek = rehydratační roztoky
- na zvracení lze použít z běžně dostupných léků Kinedryl - mírně tlumí celkově
- na průjem a zvracení - probiotika a eubiotika ( Biopron forte - má v sobě lactobacil a sacharomycety, je v kapslích, stačí otevřít kapsli a tak lze podat od kojeneckého věku), nebo samostatně Lactobacil, Biopron, BioGaia, Enterol...), zvýšený přísun tekutin: u zvracení ledové tekutiny po lžičkách - je třeba si s tím pohrát a nedat velký objem naráz, nepít, je třeba zmrazit tekutinu ideálně na ledovou tříšť a podat po lžičkách, dát lžičku, napočítat aspoň do deseti, dát další lžičku, a takto pomalu a opatrně doplnit tekutiny. Lze využít minerálek, lze je i lehce osladit glukopurem nebo hroznovým cukrem v tabletkách, event. u větších tolerujících dětí lze s výhodou využít protizvracivého efektu zázvoru a udělat zázvorový čaj, a zase zmrazit a po lžičkách. Při riziku dehydratace obzvl. při velkém zvracení a průjmech s výhodou lze podat Enhydrol nebo Kulíšek = rehydratační roztoky
- na zvracení lze použít z běžně dostupných léků Kinedryl - mírně tlumí celkově
- na průjem základem je bezmléčná nemastná dieta, Tasectan, proniotika ( biopron forte), event. u předpokladu bakter. etiologie podat živočišné uhlí nebo Smectu - nutno s odstupem 2 hodin od probiotik
- pokud je předpoklad otravy jídlem, bakteriální příčiny průjmu a zvracení, ale i u potravinové alergie - živočišné uhlí nebo smectu, viz výše.
- na zánět spojivek Visine classic, O-septonex nebo OcuFlash, pokud jde o hnisavý zánět spojivek (žlutozelené sekrece a slepence), je třeba podat atb kapičky a ev.mast (např.Tobrex), na ječné zrno pak je dobrá kombinace atb a kortikoidu
- event.na alergický zánět spojivek Allergodil
- dezinfekci - Betadine nebo nebarvící a nepálící Neocide spray
- Imazol krém nebo krém pastu na zápary s možnou kvasinkovou infekcí
- na poranění s projevy bakt. superinfekce (hnisání) Framykoin nebo Fucidin antibiotickou mast
- mast na bolavé klouby (Ibalgin apod.) nebo Arniku, případně Francovku, vcelku se nám osvědčila po dlouhých tůrách :-)
- při oparech a popraskaných koutcích vit.B komplex, při nachlazení spolu s vit.C - nejlépe oba v přírodní podobě, tedy pestrá strava se zeleninou, ovocem, pečivem..., vit. D - pozor, je zde riziko předávkování, nebrat koňské dávky vit. D
- pokud je předpoklad otravy jídlem, bakteriální příčiny průjmu a zvracení, ale i u potravinové alergie - živočišné uhlí nebo smectu, viz výše.
- na zánět spojivek Visine classic, O-septonex nebo OcuFlash, pokud jde o hnisavý zánět spojivek (žlutozelené sekrece a slepence), je třeba podat atb kapičky a ev.mast (např.Tobrex), na ječné zrno pak je dobrá kombinace atb a kortikoidu
- event.na alergický zánět spojivek Allergodil
- dezinfekci - Betadine nebo nebarvící a nepálící Neocide spray
- Imazol krém nebo krém pastu na zápary s možnou kvasinkovou infekcí
- na poranění s projevy bakt. superinfekce (hnisání) Framykoin nebo Fucidin antibiotickou mast
- mast na bolavé klouby (Ibalgin apod.) nebo Arniku, případně Francovku, vcelku se nám osvědčila po dlouhých tůrách :-)
- při oparech a popraskaných koutcích vit.B komplex, při nachlazení spolu s vit.C - nejlépe oba v přírodní podobě, tedy pestrá strava se zeleninou, ovocem, pečivem..., vit. D - pozor, je zde riziko předávkování, nebrat koňské dávky vit. D
- při oparech herpesin nebo zovirax mastičku
- Panthenol na popáleniny od sluníčka
- krém s vysokým ochranným faktorem 50 či 50+ - děti do roka věku by vůbec neměly být vystaveny přímému slunci, starší děti by se měly pohybovat na slunku do 11. a od 15. hodiny, přes oběd by obzvláště u moře měly být v klidu a ve stínu, hrozí nejen riziko popálenin, ale i riziko úpalu a úžehu
- repelent
- obvazy - běžný a elastický
- pár čtverečků
- náplasti - jednotlivě balené i na cívce, event. náplast hojivá na opary (event. Herpesin či Sineherp, kdo na opary trpí) a náplast hojivá na puchýře z bot
- léky, které dítě nebo dospělý užívá dlouhodobě
- Panthenol na popáleniny od sluníčka
- krém s vysokým ochranným faktorem 50 či 50+ - děti do roka věku by vůbec neměly být vystaveny přímému slunci, starší děti by se měly pohybovat na slunku do 11. a od 15. hodiny, přes oběd by obzvláště u moře měly být v klidu a ve stínu, hrozí nejen riziko popálenin, ale i riziko úpalu a úžehu
- repelent
- obvazy - běžný a elastický
- pár čtverečků
- náplasti - jednotlivě balené i na cívce, event. náplast hojivá na opary (event. Herpesin či Sineherp, kdo na opary trpí) a náplast hojivá na puchýře z bot
- léky, které dítě nebo dospělý užívá dlouhodobě
- nůžky, nožík, spínací špendlík, šátek
Není nezbytně nutné mít vše, základem jsou léky na teplotu, rýmu, (kašel) a zažívací obtíže, kde ale povětšinou postačí dieta, tekutiny a probiotika. Onemocnění s vysokou horečkou a podezřením na nutnost podání antibiotik, prodlouženým zvracením a průjmem nebo změnou chování dítěte k apatii nebo významnému atypickému netišitelnému neklidu vyžaduje vždy kontrolu lékařem! Důležitá je také bezpečnost při sportu - ochranné pomůcky jako přilba, chrániče, rukavice a pod. dle sportu by měly být samozřejmostí!S heslem "připravenému štěstí přeje" přeji klidné a pohodové léto nám všem! :-) jp